Straší vám nějaký člověk v hlavě? – autorka článku Mgr. Jitka Nesnídalová

18.12.2013 15:05

Stává se vám také, že máte někdy v hlavě "strašáka"? Pak s radostí předávám krásný článek od psycholožky pro ženy Mgr. Jitky Nesnídalové. Doufám, že vás potěší, inspiruje a nádherně naladí stejně jako mě :)

 

Straší vám nějaký člověk v hlavě?

Stává se vám někdy, že vám nějaký člověk "leží" v hlavě? Pořád se vám o něm přemílají myšlenky a ne a ne je zastavit a naopak nabírají na své intenzitě? Ten člověk vás zřejmě něčím urazil, dovolil se na vás být hrubý, nepříjemný, agresivní nebo se s ním z jakéhokoliv důvodu potřebujete vnitřně srovnávat, třeba na něj i z nějakého důvodu žárlíte.... Zkrátka se celá záležitost pekelně dotýká vašeho ega? Vaše ego je zraněné a vy si neustále lížete rány a tím je tak trochu ještě více zanítíte? Vzpomínám si jak si můj pejsek jednou zabodl v lese do nohy trn a pak si jej vykousl a neustále si místo olizoval, až jsme s ním museli jet na veterinu a tam nám pak doktor řekl, že právě tím neustálým olizováním se ráda velmi zanítila. Museli jsme nožku obvázat a hlídat, aby si pejsek přestal nožky všímat. Toto je jedno řešení - pokuste se své myšlenky o daném člověku prostě ignorovat a zaměřujte pozornost na něco jiného. Pokud je to ale těžké a vám se myšlenky neustále vracejí, protože jsou už jak rozjetý vlak, pak si udělejte "ozdravnou" imaginaci! Představte si daného člověk že i jeho má někdo rád, třeba jeho maminka. Představte si daného člověka že i v něm je ta "božská" jiskra lásky. Představte si, že když se narodil tak netoužil po ničem jiném než po lásce a v neposlední řadě zkuste ve svém srdci objevit SOUCIT s daným člověkem. Jděte za své ego, překonejte svoje ego!:) Vím, že to není jednoduché, ale pokud se vám to podaří ucítíte nesmírnou úlevu a ještě ke všemu se tím vaše hlava vyčistí, protože jste ho ze své hlavy propustila. Již ho nedržíte svoji negativní energií, neživíte ho a naopak ho pouštíte zpět jeho směrem k němu. Zkuste si v sobě naladit pocit soucitu s daným člověkem, že to prostě lépe neumí, že zřejmě ve svém životě zažil něco co z něj dělá takového nepříjemného pavouka, že má strach, tak jako malý pes štěká z obavy, aby se mu něco nestalo... A také si zkuste uvědomit, že ten daný člověk, který vám vězí v hlavě, je zrcadlem vašeho negativního hodnocení ať už sebe sama nebo druhých nebo je nějakým připomenutím, že v sobě máte nezpracovanou vzpomínku na něco nebo někoho podobného. Může být zrcadlem nějaké vnitřní neúcty. A rozhodněte se, že nyní k sobě samé začnete přistupovat s maximální úctou. Zvláště v sobě zažehněte úctu ke svému tělu! Jakákoliv negativní myšlenka je jedem do vašeho těla, tak praví jóga. A pak se také rozhodněte že druhé necháte prostě být tím kým jsou, protože i jejich "negativní" působení další lidi něčemu učí a jsou na tomto světě učiteli. Poděkujte danému člověku že vám zprostředkoval určité poznání, pochopení, že například nechcete být v kontaktu s podobnými lidmi, ale že se chcete obklopovat fajnovými lidmi, kteří respektují sami sebe a druhé. Zní to jako v pohádce? Myslím, že každý kdo chce mít ve svém srdci klid a mír rozumí tomu, že nejde o to, zda je tento svět jako pohádka, ale zda je v jeho srdci jako v tom bezpečném, milém a blahodárném místě. 

Posílám láskyplnou energii a přeji, ať je ve vaší hlavě klid a mír a stejně tak ve vašem srdci:)

S láskou Jitka N.